خشکی و ترک لب + درمان فوری, درمان خانگی لب های خشکی زده, خشکی و ترک لب, درمان خشکی و ترک لب, بهترین راه برای درمان خشکی و ترک خوردن لب, علت و درمان خشکی و ترک خوردن لب ها, لبهای خشک, رطوبت در لبها, خشکی و ترک لب, ترک لب, خشکی پوست, خشکی لبها, لوازم آرایشی, پوست لبها, زخم لبها, بیماریهای جدی پوستی
با کاهش رطوبت در لبها، خشکی و در ادامه ترک و شکاف همراه با درد و خونریزی در آن آشکار میشود. شاید به همین علت است که لبهای خشک و پوسته پوسته شده از اولین آثار تب و اسهال و نشانهای از کاهش میزان آب وو مایعات بدن کودک بیمار تلقی میشود.
ادامه مطلب ...
علائم اولیه ام اس | علایم و نشانه های بیماری ام اس چیست؟ ms و ام اس همه چیز بیماری ام اس + درمان بیماری ام اس, علائم بیماری ام اس, نشانه های بیماری ام اس،آیا من به بیماری ام اس دچار شده ام؟ ،علایم اولیه بیماری ام.اس چیست. بیماری ام.اس یا اسکلروز چندگانه علائم اولیه بیماری ام اس چیست؟ چه کسانی در معرض خطر ابتلا به ام اس هستند؟ نشانه های اولیه و مهم بیماری ام اس کدامند؟، علائم ام اس ، نشانه های ام اس ، علائم بیماری ام اس ، نشانه های بیماری ام اس نشانه اولیه بیماری MS
علائم سکته و حمله قلبی+نحوه پیشگیری از سکته قلبی+علت و دلیل حمله قلبی درخواب چیست؟،سکته قلبی خفیف،سکته قلبی در جوانان،انواع سکته قلبی،زندگی بعد از سکته قلبی،عوارض بعد از سکته قلبی، ازکجا بفهمیم سکته قلبی میکنیم؟،سکته مغزی چیست ؟،پیشگیری از سکته با چه چیزهایی ممکن است؟ ، روش جلوگیری سکته و حمله قلب
حمله قلبی چیست؟ چه چیزهایی باعث حمله قلبی می شود؟
سکته قلبی و حمله قلبی،مرگ بخشی از عضله قلب در اثر کاهش خون رسانی به عضله قلب است.و معمولا به این دلیل است که در عروق کرونری که مسئول تامین خون عضله قلب هستند،یک لخته خون باعث انسداد (ترومبوز کرونر) آن میشود.در نتیجه بخشی از عضله قلب می میرد،و در این موقع، بیمار احساس درد قفسه سینه و بی ثباتی الکتریکی در بافت عضله قلب را تجربه میکند.
یبوست | دلیل و علت یبوست کودکان چیست؟ | روش جلوگیری و درمان | گیاهان و داروهای یبوست بعد زایمان
مای پیکس لاو : “یبوست” (Constipation) یکی از موضوعاتی است که افراد کمتر رغبت به صحبت کردن در مورد آن نشان میدهند و حتی در صورت درگیر شدن با این اختلال و دردناک بودن آن تمایل ندارند با پزشک و یا افراد دیگر مشورت کنند. به همین دلیل لازم دیدیم تا مطلب جامعی در این زمینه آماده کنیم تا اطلاعات کافی در این مورد کسب کنید.
درمان علل و راههای درمان یبوست افراد در درمان از عوامل بررسی علل یبوست و راه های درمان آن : سایت پزشکان بدون مرزبررسی علل یبوست و راه های درمان .بدون علت. یبوست و درمان آن با مناسب در درمان یبوست : درمان - یبوست مزمن برای درمان یبوست
یبوست چیست؟
یبوست (Constipation) هنگامی که حرکات روده به درستی انجام نشود و یا تعداد حرکات از حالت طبیعی کمتر شود، یبوست اتفاق می افتد. متوسط زمان هر حرکت روده ای از فردی به فرد دیگر متفاوت است برای همین فردی ممکن است سه بار در روز دفع داشته باشد و شخص دیگری دو بار در هفته دفع کند. به طور کلی اگر فردی در طول مدت 3 روز دفعی نداشته باشد مدت زمان زیادی حساب میشود زیرا پس از این زمان مدفوع سخت شده و دفع آن مشکل میشود.
یبوست شدید و علل درمان یبوست در کودکان درمان یبوست چیست عوامل علایم و راه های درمان یبوست چیست؟ | کوکا یبوست چیست
عامل ایجاد یبوست چیست؟
یبوست, درمان یبوست, داروی یبوست, رفع یبوست, برای درمان یبوست, درمان یبوست شدید, درمان گیاهی یبوست,
یبوست معمولا به دلیل اختلالات عملکردی روده رخ میدهد تا مشکلات ساختاری. علل اصلی و عمده یبوست شامل موارد زیر میباشد:
دریافت میزان ناکافی آب روزانه
ناکافی بودن فیبر در رژیم غذایی
تغییر رژیم غذایی معمول و روتین، مثلا در مسافرت
عدم تحرک کافی و ورزش نکردن
مصرف میزان زیاد محصولات لبنی در روز
استرس
نگهداشتن و عدم دفع در مواقعی که احساس میکنید باید دفع کنید
استفاده زیاد از ملین ها که در طولانی مدت حرکات روده را تضعیف میکنند
هایپوتیروئیدیسم یا کم کاری تیروئید
بیماریهای عصبی مثل MS (اسکلروز چندگانه) و پارکینسون
مصرف داروهای حاوی کلسیم و آلومینیوم
قرصهای ضد افسردگی و قرص آهن
دپرس بودن و افسردگی
اختلالات گوارشی و تغذیه ای
بارداری
سندرم روده تحریک پذیر (Irritable bowel syndrome)
سرطان کولون
در موارد بسیار معدود هم عدم عصب رسانی کافی به ماهیچه های روده باعث بوجود آمدن یبوست میشود.
راههای درمان یبوست, داروی گیاهی یبوست, درمان قطعی یبوست, درمان بیماری یبوست
یبوست چیست و چطور درمان میشود ؟
داروی یبوست کودکان
علائم رخداد یبوست چیست؟
بطور کلی علامت های ایجاد یبوست شامل موارد زیر هستند:
دفع کمتر از دوبار در هفته و یا سختی در مدفوع کردن
ورم کردن ناحیه شکم و روده ها و دردناک بودن ناحیه
درد
استفراغ
،بوی مدفوع،علل زایمان و یبوست مزمن در کودکان یبوست کودک، علل و روش درمان یبوست در کودکان دلایل یبوست کودک، علل و روش درمان .عوامل ایجاد زایمان درمان - علل یبوست علل یبوست. علت های از مسهل و داروهای ملین برای در مورد درمان یبوست
چطور یبوست را تشخیص دهیم؟
اکثر مردم برای تشخیص به آزمایشات خاص و متفرقه احتیاج ندارند، ولی تعداد کمی از بیماران که با مشکلات جدی مواجه شده اند به آزمایشات تکمیلی احتیاج دارند. اگر یبوست شما برای بیش از دو هفته طول کشیده است لازم است به پزشک مراجعه کنید تا منبع اصلی ایجاد بیماری شناسایی و برطرف شود. اگر یبوست به دلیل سرطان کولون باشد، تشخیص زود هنگام و درمان بسیار حائز اهمیت می باشد.
تست هایی که پزشک شما ممکن است درخواست کند شامل:
آزمایش خون در صورت مشکوک بودن به اختلالات هورمونی
رادیوگرافی با ماده حاجب از کولون
کولونوسکوپی
ولی اکثر مبتلایان هیچکدام از موارد بالا را نشان نمیدهند و از دو عارضه زیر رنج میبرند:
رکود کولون: وضعیتی که حرکات کولون به سختی انجام میشود و مدفوع پیش نمیرود.
انسداد روده: وضعیتی که شخص نمیتواند مدفوع را خارج کند .
،علایم،روش های پیشگیری و درمان یبوست پس از زایمان یبوست پس از سزارین یبوست نوزاد کودک بچه
چطور از یبوست جلوگیری کنم؟
برای پیشگیری از ابتلا به این حالت، کارهای مختلفی میتوانید انجام دهید که برخی از آنها شامل موارد زیر است:
رژیم غذایی مناسب با مقدار فیبر بالا انتخاب کنید. میوه ها، سبزیجات و بقولات، نان گندم و سریالها (مثل برشتوک) مواد غنی از فیبر هستند. فیبر و آب به کولون کمک میکنند تا مدفوع را به جلو پیش برد.
روزانه در حدود یک و نیم تا دو لیتر آب و یا سایر نوشیدنیها را مصرف کنید (مگر در شرایطی که توسط پزشک از اینکار منع شده باشید). مایعات حاوی کافئین مثل قهوه و نوشابه ها اثرات آبزدایی و دهیدراته کردن دارند، پس تا زمان بازگشت عملکرد روده به حالت طبیعی از مصرف این مایعات خودداری کنید. همچنین بعضی افراد باید از مصرف شیر و محصولات لبنی نیز خودداری کنند.
به طور مرتب ورزش کنید.
هنگام احساس نیاز به تخلیه، خودداری نکنید، سریع به دستشویی رفته و دفع کنید.
اگر دچار یبوست شدم چکار کنم ؟
اگر یوبس شده اید اقدامات زیر را امتحان کنید:
روزانه 4 لیوان بیشتر آب بنوشید (مگر در شرایطی که منع پزشکی داشته باشید)
نوشیدنی های گرم را امتحان کنید، به خصوص در صبح
به رژیم غذایی خود میوه و سبزیجات اضافه کنید
آلو (آلو طلایی) و یا مواد حاوی گندم مصرف کنید
در صورت لزوم از داروهای ملین استفاده کنید. یکی از داروهای مناسب بیزاکودیل است ولی برای بیشتر از دو هفته نباید از دارو استفاده کرد و مصرف بیش از حد مجاز آنها (بیشتر از دوز تجویزی) علائم شدید و تهاجمی دارد.
همچنین لازم است در موارد زیر نزد پزشک معالج بروید اگر:
در مدفوع خون مشاهده کردید
دچار کاهش وزن شده اید و تغییری در رژیم غذایی نداشتید
درد بسیار شدید داشتید
بیش از دو هفته از مدت زمان یبوست شما گذشته باشد
دلیل و علت یبوست کودکان چیست ؟
دلیل ۸۰ درصد یبوست های کودکان
یبوست شایع ترین مشکل گوارشی در کودکان است که سبب مراجعه به متخصص کودکان می شود و این در حالی است که دانستن برخی نکات در این زمینه با بهبود عادات غذایی و رفتاری عادات دفعی در بسیاری موارد می تواند گره از این مشکل بگشاید...
برای این منظور پای صحبت های دکتر فاطمه فرهمند، فوق تخصص گوارش کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران نشسته ایم تا ایشان به سوالاتمان پاسخ دهند.
▪ خانم دکتر! لطفا در ابتدا به طور خلاصه یبوست در کودکان را تعریف کنید؟
منظور از یبوست، کاهش تعداد دفعات اجابت مزاج، تغییر در قوام و شکل مدفوع (به شکل سفت شدن) و احیانا اختلال در دفع همراه با درد و ناراحتی و احساس عدم تخلیه است. در واقع یبوست یکی از علل شایع مشکلاتی است که باعث ناراحتی کودکان و والدینشان می شود به طوری که حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد مراجعانی که به متخصصان اطفال به خصوص متخصص گوارش اطفال مراجعه می کنند، از این مساله شکایت دارند.
▪ نحوه دفع مدفوع در گروه های مختلف سنی چگونه است؟
دفع مدفوع در دوران شیرخوارگی به خصوص ماه های اول تولد ممکن است زیاد باشد و با هر بار تغذیه با شیر مادر، کودک اجابت مزاج کند. این حالت طبیعی است. گاهی در کودکان شیرمادرخوار تا یک هفته و بعضا تا ۱۰ روز شکم بچه کار نمی کند و بچه اجابت مزاج ندارد. اگر کودک یا شیرخوار رشد و وزن طبیعی داشته و بی قراری و نفخ شکم نداشته باشد، بعد از طی این مدت مدفوعی نرم و فاقد هرگونه شکل خاص مثلا پشگل گوسفند – باشد، این مساله امری طبیعی است. به تدریج با بزرگ تر شدن کودک، تعداد دفعات اجابت مزاج کمتر می شود به طوری که از یک بار در روز تا هر ۳ روز یک بار دفع مدفوع اتفاق می افتد. بنابراین کاهش نوبت دفع به تنهایی بیانگر یبوست نیست.
یبوست کودکان چه علت هایی می تواند داشته باشد؟
شایع ترین علت یبوست به خصوص بعد از سن ۲ سالگی، اختلالات غیرارگانیک یعنی اختلالات عملکردی است. این مساله ارتباط مستقیمی با نگه داشتن مدفوع در سنین پایین دارد. البته رفتار خودنگه داشتن در گروه های مختلف سنی با علایم متفاوتی همراه است. در این حالت مادر تصور می کند کودک زور می زند تا اجابت مزاج داشته باشد درحالی که کودک تلاش می کند تا خود را مهار کند.
یبوست عملکردی یعنی چه؟
این نوع یبوست به علت مجموعه ای از عوامل رفتاری و رژیم غذایی و حتی روانی به وجود می آید. در این نوع یبوست با وجود پیگیری ها و اقدامات پزشکی، دلیل خاصی مبنی بر نقص یا مشکلات جسمانی برای یبوست کودک یافت نمی شود اما نگه داشتن مدفوع سبب ایجاد یبوست در کودک می شود. گاهی یک تغییر رژیم غذایی از شیر مادر به شیر گاو به علت تغییر در نسبت پروتئین به کربوهیدرات سبب سفت شدن مدفوع و دفع دردناک می شود.
اگر یبوست به دلیل اختلالات عملکردی باشد، والدین چه کار می توانند بکنند؟
درمان یبوست – سایت آشنایی با علل یبوست و راه های شایع عوامل مختلفی در ایجاد آن و درمان یبوست چگونه یبوست کودکان درمان میشود؟
در ابتدا والدین باید از نحوه دفع اجابت مزاج در گروه های مختلف سنی اطلاع داشته باشند و بدانند گاهی در شیرخواری که زیر ۶ ماه دارد و صرفا شیرمادرخوار است، اجابت مزاج یک هفته تا ۱۰ روز یکبار اتفاق می افتد. در صورتی که شیرخوار بی قراری کند و دچار نفخ شکم و دفع مدفوع همراه با گریه و خون از طریق مقعد باشد والدین باید این مساله را جدی بگیرند و به پزشک متخصص مراجعه کنند. در مواردی که تلاش مهاری با علت عملکردی همراه است نه اختلال ساختاری، با تغییر رژیم غذایی و محدودکردن مصرف شیر گاو و پاستوریزه به خصوص در افرادی که حساسیت به شیر دارند یا روزی یک لیتر شیر گاو یا پاستوریزه می خورند (این روش تغذیه نیز همان طور که می تواند باعث اسهال شود موجب یبوست نیز می شود)، مصرف به اندازه فیبر، میوه و سبزی ها می توان یبوست را درمان کرد.
رفتار خودنگه داشتن که در کودکان به آن اشاره کردید، با چه حالت هایی همراه است؟
معمولا در شیرخواران و سنین زیر یک سال به شکل فشار آوردن هنگام دفع، تغییر رنگ چهره و زورزدن همراه است.
در سنین بالاتر نیز کودک به خود فشار می آورد، جیغ می زند، دور اتاق می چرخد و مادر تصور می کند کودک قصد اجابت مزاج دارد اما این حالت نشان دهنده تلاش برای عدم اجابت مزاج است. در سنین بالاتر از یک سال، کودک روی پنجه راه می رود، پاها را به صورت قیچی درمی آورد و به خود فشار وارد می کند و مانع از دفع مدفوع می شود. این علایم از مهم ترین علل یبوست با علت عملکردی بدون وجود یک مساله مهم ساختاری است. البته در مواردی هم به خصوص در سنین پایین تر یبوست باعث ایجاد خراشی در مقعد می شود و کودک به علت درد و سوزش هنگام دفع، رفتار خودنگه داشتن را در پیش می گیرد که شایع ترین علت یبوست گروه سنی پایین است.
در سنین بالاتر به خصوص در سنین مدرسه، نیز ممکن است بچه ها به دلیل اینکه از سرویس مدرسه راضی نیستند یا خوششان نمی آید، خودشان را نگه دارند که باعث ایجاد یبوست در آنها می شود. بهتر است بدانید در اطفال در ۸۰ تا ۸۵ درصد موارد، مشکل یبوست به دلیل خودنگه داشتن است.
چه علامت هایی را باید جدی گرفت؟
بزرگ شدن و اتساع شکم، دفع شدن گاز، وجود خون در مدفوع، تغییر قطر مدفوع، اختلال در وزن گیری و تاخیر رشد و... علامت هایی هستند که در صورت وجود آنها باید کودک را حتما، نزد پزشک برد تا علت یبوست بررسی شود. در واقع یبوست اگر در بسیاری موارد علت عضوی ندارد، اما می تواند نشانه یک بیماری باشد. یـکـی از نکات مهم برای رد برخی از بیماری های مهم گوارشی و عصبی در کودکان دانستن زمان دفع اولین مدفوع دوران نوزادی است و یکی از سوالات مهمی که پزشک از والدین می پرسد، زمان اولین دفع در دوران نوزادی است.
مصرف غذاها چطور؟ نوع تغذیه کودک در ابتلا به یبوست موثر است؟
بله. در گروه های سنی بالاتر از دو سال علاوه بر خودنگه داشتن یا به عبارت دیگر، تلاش مهاری برای پیشگیری از دفع، نوع رژیم و تغذیه تاثیر دارد. معمولا در سنین پایین، مصرف بیش از اندازه شیر گاو و برخی مواد غذایی مانند موز، نخوردن میوه، سبزی و عدم دریافت مایعات و فیبر به مقدار کافی از عوامل موثر در بروز یبوست است. همچنین تحرک کم و نشستن زیاد پای تلویزیون و رایانه نیز مزید بر علت می شود.
آیا مسائل ارثی و ژنتیک یا وجود برخی از بیماری ها در ابتلا به یبوست نقش دارد؟
مسائل ارثی و ژنتیکی نیز تاثیرگذار است. عوامل بیماری زا مانند کم کاری تیروئید یا اختلال در عملکرد عصب روده در کودکان نیز باعث این مشکل می شود. در کودکانی که اختلال عملکرد عصب روده دارند، عصب روده در یک قسمت یا در قسمت زیادی از طول روده وجود ندارد یا اگر هم باشد عملکرد آن خوب نیست. این مساله باعث می شود موج حرکات دودی روده که باعث حرکت مواد غذایی در روده به خصوص روده بزرگ می شود کاهش یابد و به تدریج کودک به یبوست مبتلا شود.
▪ اختلال رشد یا عدم وزن گیری کودک جای نگرانی دارد؟
یکی دیگر از علایم نشان دهنده احتمالی اختلال ساختمانی در یبوست، اختلال در رشد و عدم وزن گیری کودک و بی قراری اوست. از طرفی دیگر، ممکن است هنگام معاینه پزشک یکسری علایم را مشاهده کند. بنابراین به لحاظ اهمیت یبوست و نگرانی والدین توصیه می کنیم حتما غذاهای حاوی فیبر، انواع سالادها و میوه ها (آلو، انجیر) و روغن زیتون را در برنامه غذایی کودکشان بگنجانند تا باعث بهتر شدن عملکرد مزاج او شوند.
نحوه درمان به چه صورت است؟
نحوه درمان یبوست با توجه به علت آن در گروه های مختلفی سنی متفاوت است.
۱) در شیرخواران و کودکان زیر یک سال، تغذیه مکرر و استفاده از شیر مادر به مقدار فراوان می تواند این مشکل را حل کند. در مواردی هم که کودک علاوه بر شیر مادر از غذای کمکی استفاده می کند، مصرف سوپ و ملین های غذایی مانند آلو، گوجه فرنگی و... باعث بهترکارکردن شکم و عملکرد دفعی می شود.
۲) در سنین بالاتر نیز افزایش دریافت فیبر، میوه و سبزی ها همراه با تحرک بیشتر بسیار موثر است.
۳) مساله مهم بعدی آموزش توالت?رفتن به کودکان است. در مواردی هم که رژیم غذایی همراه با دارو باعث راحتی اجابت مزاج می شود، به والدین توصیه می کنیم با توجه به شرایط کودک بعد از صرف صبحانه یا ناهار او را به دستشویی ببرند تا اجابت مزاج کند. چنانچه کودک موفق به این کار نشد می تواند بلند شود. در مواردی که علت یبوست بیماری یا اختلال حرکتی روده یا مجرای گوارش باشد حتما باید با نظر پزشک متخصص درمان صورت بگیرد.
▪ در درمان یبوست مصرف ملین کار صحیحی است؟
مصرف داروهای ملین حتما باید تحت نظر پزشک باشد بنابراین بهتر است مادر، با توجه به سن کودک و شرایطی که دارد سرخود از داروی ملین استفاده نکند. چنانچه کودک غذای کمکی می خورد، می تواند از مواد غذایی ملین مانند آلو، انجیر و... در تهیه غذای کودک استفاده کند اما مصرف داروی ملین که باعث تحریک حرکات روده می شود حتما باید تحت نظر پزشک متخصص باشد زیرا ممکن است برای هر سنی داروی خاصی تجویز شود. همچنین والدین باید از دادن روغن پارافین به کودکان زیر یک سال پرهیز کنند.
▪ استفاده از ملین تاثیری روی شیر مادران شیرده دارد؟
گاهی مادران یبوست دارند و این مساله به صورت ژنتیکی در خانواده وجود دارد. اگر مادر رژیم غذایی اش را تغییر دهد یا ملین مصرف کند از طریق شیر روی کودک تاثیرگذار می گذارد و چنانچه کودک مشکل یبوست داشته باشد، تغذیه با شیر تا اندازه ای مشکل او را حل می کند اما اگر این روش پاسخ نداد حتما باید بررسی و آموزش های دیگری به مادر و شیرخوار داده شود.
▪ کی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورتی که با رعایت تمامی موارد گفته شده یبوست برطرف نشود و اختلال در رشد، اتساع شکم به طور مداوم و عدم وزن گیری مشاهده شود یا دفع مدفوع همراه با خون ریزی از ناحیه مقعد باشد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
منابع : mypixlove.blogsky.com - مریم نوروزی روزنامه سلامت
گیاهان و داروهای درمان یبوست
غذایی که مدتی میماند و خوراکیهایی که در آن مواد نگهدارنده زده باشند، یبوست را تشدید نموده و معده را ضعیف میکند.
گیاهان دارویی
* ابتدا غذا به وسیله دندانها باید خوب جویده شود و با بزاق دهان خوب مخلوط شود. خوب جویدن و نرم نمودن، اولین گام برای هضم بهتر مواد غذایی در بدن میباشد.
* دوم باید غذا در محیط آرام و به دور از استرس خورده شود و در معده مواد غذایی با شیره معده خوب مخلوط شود. شیره معده مادهای به نام پپسین ترشح نموده و پروتئینهای درشت مواد غذایی به مواد سادهتری تبدیل میشود، این کوچک شدن و نرم شدن از یبوست جلوگیری میکند.
در اینجا دستگاه کبدی، ماده صفرا را وارد جهاز هاضمه نموده و در حل کردن مواد چربی مۆثر است. معده در تنظیم غذا، نقش مخزن ذخیره را داراست و تأثیر شیره یا اسید معده در هضم غذا بسیار است.
* یبوست ممکن است بر اثر کمبود تراوشهای کبدی و لوزالمعده و روده نیز باشد. برای رفع این عامل، غذاهای سلولزدار مثل آرد سبوسدار و سبزیهای تازه مفید است.
* ساعات خوردن غذا و منظم خوردن نیز در رفع یبوست مۆثر است.
* پرخوری و نامرتب خوردن و پر نمودن معده بسیار زیان آور است. استراحت دادن به معده و نخوردن به مدت کوتاه، باعث میشود که دستگاه گوارش استراحت نموده و کار خود را خوب انجام دهد.
* سبزیجات و داروهای گیاهی علاوه بر فعال نمودن معده، در هضم غذا بسیار مفید است.
* غذاهای پرچرب و شیرینیها و موادی مثل سوسیس و کالباس در هضم غذا مشکل ایجاد میکنند.
* غذایی که مدتی میماند و خوراکیهایی که در آن مواد نگهدارنده زده باشند، یبوست را تشدید نموده و معده را ضعیف میکند.
برای رفع یبوست
1- خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا
2- مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج
3- مخلوط یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی
4- خوردن شش عدد زیتون همراه با غذا
5- مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا
6- هر روز همراه با غذا سبزی شوید، جعفری، کاهو، گشنیز مصرف شود.
7- صبحانه کامل خورده شود.
8- شب غذای سبک میل شود.
آلوئه ورا برای رفع یبوست
مشخصات ظاهری این گیاه، درختچه با برگهای ضخیم گوشتی است. در داخل این برگها مایع ژلهای ذخیره شده و در مناطق گرم و شرجی رشد میکند.
خواص درمانی این گیاه: آلوئه ورا بهبود دهنده آرتروز، تقویت کننده معده و اثنیعشر و روده، برطرف کننده یبوست و سرشار از ویتامین A، B1، B2، B6، B12، C و E میباشد. ضد استرس و ضعف اعصاب معده میباشد، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن بوده و تنظیم کننده هضم غذا و دفع مواد زائد را از روده بسیار آسان میکند.
آب درون برگ گیاه را روزی یک فنجان قبل از غذا هر روز میل کنید.
گشنیز و رفع یبوست
این گیاه علفی در تمام مناطق ایران رشد میکند. ساقه گیاه کوتاه و نازک و برگهای آن بسیار لطیف میباشد. تقویت کننده معده و ضد باکتری معده و روده میباشد. برای جلوگیری از یبوست روزی 20 گرم سبزی گشنیز را خُرد کرده و میل کنید. برای رفع یبوست روزی یک استکان آب گشنیز صبح ناشتا یا شب موقع خواب با یک قاشق روغن زیتون مصرف شود.
بادرنجبویه و رفع یبوست
این گیاه از خانواده نعناع میباشد و عطر مخصوص به خود دارد. در مناطق خراسان رشد میکند.
برگهای آن پنجهای بریده و ریز میباشد. مانند گشنیز است با این تفاوت که برگهای آن پهنتر و بریدگی در آن بیشتر است.
دارای ویتامینهای A، B و C و تقویت کننده معده و روده میباشد و صفرا را از بین میبرد.
10 گرم برگ بادرنجبویه را در یک لیوان بجوشانید و با یک قاشق پودر گل سرخ و یک قاشق روغن زیتون یک شربت غلیظ درست کرده و روزی یک استکان میل کنید. یبوست را از بین میبرد و تقویت کننده دستگاه گوارش میباشد.
کاهو و رفع یبوست
شکل ظاهری آن دارای برگهای پهن و ساقه کوتاه و دارای گلهای صورتی میباشد.
خواص مهم آن: سرشار از ویتامینهای K، B و P همراه با مواد معدنی، ید، کلسیم، منیزیم و مواد قندی، سلولز، کمی نشاسته، کلروفیل، آهن، پتاسیم، فسفر و گوگرد میباشد.
کاهو تقویت کننده معده و روده و ضد یبوست است. بهتر است کاهو همراه با روغن زیتون مصرف شود. البته برگهای تیره خاصیت بیشتری دارد. کاهو همراه با آب لیمو تازه و روغن زیتون مفید است.
منابع : mypixlove.blogsky.com tebyan.net
گیاهان و داروهای طبیعی برای درمان یبوست
1- یکی از گیاهان و میوه جاتی که نتایج خوبی در درمان یبوست داشته..انجیر هست.. انجیر خشک شده رو
مدتی در آب به اصطلاح بخیسانید..ومیل کنید.. خیلی زود نتایجش را میبینید
2- آنغوزه: بدلیل بوی نامطبوعی که گیاه دارد..قرص هائ ریزی به اندازه یک عدس تهیه شده..صبح و ظهر و شب میل شود..
3-اسفرزه: مقداری از دانه اونو شب خیسانده.. حدود 6-30 گرم... صبح ناشتا میل شود
4-بارهنگ: مخصوصل برای یبوست های کودکان و حتی شیرخواران:
یک قاشق چایخوری دانه بارهنگ را در یک استکان آب جوشانده با کمی شکر شیرین نموده صبح و ظهر و شب
هر دفعه مقداری از آن به کودک شیر خوار می خورانند.
5- بنفشه معطر: مخصوصا برای اطفال
خیسانده دانه بنفشه را به کودک بدهید.... ناشتا بخورد بهتر است
6- ترنجبین: برای بالغین و مخصوصا برای اطفال
باید در آب جوش بریزید تا دانه های آن ذوب شود...سپس آنرا خیسانده تا خاک موجود در آن رسوب کند... ناشتا به کودک
بدهید
7-روغن زیتون: پس از هرغذا یک یا دوقاشق غذاخوری تناول شود.. برای کودکان هم مفید است
8- عناب: باید در آب بحوشانید..وقتی نرم شد...فشار دهید تا هسته ها وتفاله های آن جدا شده و محتویات آن را صبح ناشتا
تناول کنید.. برای اطفال هم مفید است
9-خیار شنبر: یا بنام سنتی فلوس: مقداری از مغز فلوس را در یک لیوان آب جوشانده ... بالغین صبحها تناول کنند
10- کتان: بزرکتان:برزک : مقداری از تخم کتان را در یک لیوان آب جوش دم کرده صبح وظهر و شب هر دفعه یک
استکان تناول کنید..
11- آلو:چند عدد آلوی خشک را پخته ... شب قبل از خواب قسمت بدون هسته را تناول کنید..
12- اسفناج پخته مفید است... توجه داشته باشید کسانی استعداد سنگ کلیه و کیسه صفرا دارند در خوردن اسفناج احتیاط
کنند
13- پیاز: کمی بپزید..کره به آن اضافه کنید.. بعنوان ملین میل کنید..
14- تره: سوپ تره- خوردن پودر تخم تره-
زیتون سنگهای صفراوی را دفع و یبوستهای مزمن را درمان میکند
نسخه های ترکیبی برای درمان یبوست
نسخه شماره 1- دارو جهت یبوستهای اسپاسمی ( عصبی )
عصاره سیا توسه 19/7 میلی لیتر
عصاره بلادن 0/3 میلی لیتر
مقدر مصرف :صبح وشب قبل از خواب 30 قطره از داروی فوق در یک استکان آب قند حل و میل شود .
نسخه شماره 2- داروی ملین ( جهت برطرف کردن یبوست همراه با درد )
بابونه 20 گرم
بومادران 20 گرم
بردنجبوبه 10 گرم
نعناع 5 گرم
سنا 5 گرم
سیا توسه 5 گرم
طز تهیه و مقدر مصرف : یک قاشق غذا خوری از مخلوط فوق را که قبلا کوبیده و نرم شده باشد در یک لیوان آب جوش ریخته مدت 30 دقیقه باقی بگذارید تا دم بکشد سپس آنرا صاف کرده صبح و شب یک فنجان یک ساعت بعد از غذا میل کنید .
نسخه شماره 3- داروی ملین
ریشه شیرین بیان 30 گرم
ترنجبین 60 گرم
طرز تهیه و مقدر مصرف : بنفشه و ریشه شیرین بیان پودر شده را در یک فنجان آبجوش ریخته مدت 30 دققیه بگذارید تا دم بکشد سپس آن را صاف کرده و ترنجبین را با آن اضافه می کنند تا حل شود ، در خاتمه مخلوط را در یک نوبت میل کنید .
نسخه شماره 4- داروی ملین
زردآلو پانزده عدد
آلو پانزده عدد
گل نیلوفر سه عدد
گل بنفشه 15 گرم
عدس پوست کنده 10 گرم
گشنیز خشک 10 گرم
تخم کاسنی نیم کوبیده 5 گرم
طرز تهیه و مقدر مصرف : داروهای فوق را به مدت یک روز در آب خیسانده و بعد صاف می کنند . مخلوط صاف شده در یک نوبت جهت رفع یبوست و حرارت و غلبه گرمی در مناطق گرم توصیه کرده اند . توجه : برای اینکه خیسانده تهیه شده خاصیت ملینی داشته باشد به آن 50 گرم ترنجبین اضافه می کنند .
داروهای تک نسخه ای یبوست
نسخه شماره 1 دارو : گز علفی ( Quercus infectoria )
مقدر مصرف : 20 تا 60 گرم ( بر حسب سن بیمار )
طرز مصرف : در کمی آب حل نموده و میل کنید .
نسخه شماره 2 دارو : گز خونساری ( گزانگبین ) ( Astragalus adscendens )
مقدر مصرف : 20 تا 60 گرم ( بر حسب سن بیمار )
طرز مصرف : در کمی آب حل نموده و میل کنید .
نسخه شماره 3 دارو : ترنجبین ( Alhagi camelorum )
مقدر مصرف : 10 تا 70 گرم ( بر حسب سن بیمار )
طرز مصرف : با کمی آب میل کنید .
نسخه شماره 4 دارو : شیر خشت ( Cotoneaster numularia)
مقدر مصرف : تا 100 گرم ( بر حسب سن بیمار )
طرز مصرف : با کمی آب میل کنید .
نسخه شماره 5 دارو : شکر سرخ ( Saccharum offcinarum )
مقدر مصرف : تا 100 گرم ( بر حسب سن بیمار )
طرز مصرف : با کمی آب میل کنید .
نسخه شماره 6 دارو : شکر تیغال ( Echinops cephalotes)
مقدر مصرف : تا 15 گرم
طرز مصرف : بصورت دم کرده
نسخه شماره 7 دارو : بید خشت ( Salix excelsa)
مقدر مصرف : 20 تا 60 گرم ( بر حسب سن بیمار )
طرز مصرف : با کمی آب میل کنید .
نسخه شماره 8 دارو : دانه خاکشی ( Sisymbrium sophia)
مقدر مصرف : 4 تا 8 گرم
طرز مصرف : با کمی آب سرد میل کنید .
نسخه شماره 9 دارو : میوه انجیر (Ficus carica )
مقدر مصرف : 10 تا 15 گرم
طرز مصرف : بصورت خیسانده در آب گرم یا در شیر میل کنید .
نسخه شماره 10 ( ملین قوی دارو : روغن کرچک ( Ricinus communis oil)
مقدر مصرف : یک قاشق مربا خوری تا یک قاشق غذا خوری بر حسب سن و وضع بدنی بیمار .
توجه : این دارو بهترین و مناسبترین و مطمئن ترین ملینهاست و برای کودکان هم مناسب است .
نسخه شماره 11 دارو : روغن بادام ( Prunus amygdalus oil)
مقدر مصرف : 15 تا 60 گرم ( بر حسب سن بیمار )
نسخه شماره 12 دارو : روغن نارگیل ( Cocos nucifera oil)
مقدر مصرف : 10 تا 40 گرم ( بر حسب سن بیمار )
نسخه شماره 13 دارو : روغن پنبه دانه ( Gossypium hearbaceum oil)
مقدر مصرف : 10 تا 30 گرم ( بر حسب سن بیمار )
نسخه شماره 14 دارو : روغن کنجد ( Sesamum indicum oil)
مقدر مصرف : 40 تا 60 گرم ( بر حسب سن بیمار )
نسخه شماره 15 دارو : روغن ذرت ( Zea mays or corn oil)
مقدر مصرف : 40 تا 60 گرم ( بر حسب سن بیمار )
نسخه شماره 16 دارو : روغن مغز گردو ( Juglans regia oil )
مقدر مصرف : 10 تا 15 گرم ( بر حسب سن بیمار )
به نقل از
منابع : mypixlove.blogsky.com rezamonavari.com